Épidémies hivernales : les gestes à adopter

En tant que nounous à domicile, nous sommes au contact de jeunes enfants qui représentent un public particulièrement sensible aux épidémies hivernales que nous connaissons actuellement. Nous vous proposons donc aujourd’hui quelques conseils pour faire barrière aux virus tels que la grippe, la bronchiolite et la gastro entérite.

Voici les 5 gestes simples préconisés par l’INPES pour limiter les épidémies hivernales :

1/ Se laver les mains plusieurs fois par jour avec du savon (liquide de préférence) ou une solution hydro alcoolique. Il faut effectuer ce geste automatiquement après s’être mouché, avoir toussé, avoir éternué, avoir été en contact avec une personne malade, après chaque sortie extérieure ainsi qu’avant de préparer / servir / prendre un repas. Le lavage doit durer 30 secondes et aucune partie de la main ne doit être oubliée. Le séchage se fait avec une serviette propre ou à l’air libre.

2/ Utiliser un mouchoir en papier pour se couvrir la bouche quand on tousse ou on éternue puis le jeter immédiatement à la poubelle.

3/ Limiter au maximum le fait de serrer des mains, embrasser et partager des effets personnels.

4/ Eviter de fréquenter des lieux très peuplés.

5/ Aérer les lieux d’habitation 10 minutes par jour.

Ces gestes sont simples à mettre en place, il faut juste les rendre automatiques en ce type de période.

Nounou-à-domicile vous souhaite donc un hiver sans virus !

Publié dans Activités

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